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余姚网:【家庭亲子】〈季节保养〉自然疗法 药物摆一边

【家庭亲子】〈家庭诊疗室〉为了他与男友分手 他却仍和女友同居

心理谘商专家/林蕙瑛Q:我劈腿A君后与男友分手,A君虽然跟我恋爱,却仍与女友同居。这样纠缠了4年,6个月前,我结束了这段恋情,我去做心理谘商,想要学习如何再爱我自己。我没有再与

春季一些常见症状,试试利用自然疗法来改善。(图片提供/达志影像)

文/森Wenzel明华

人体的肠道环境与过敏症状的发生有着密不可分的因果关系,特别是小朋友最明显。(图片提供/达志影像)

春天一到,不只是身体状况不稳定,心情也浮躁起来。春天是容易犯花粉症等过敏疾病的季节,此时进行排毒,不仅可以消除身体症状引发的不快,也能够调节身心平衡。

治疗花粉症,首重改善饮食与生活习惯。自然疗法认为,花粉症是一种慢性症状,错不在花粉,而是对自然界的花粉产生过度反应的人体。

人体的肠道环境与过敏症状的发生有着密不可分的因果关系,特别是小朋友最明显,许多孩子吃完糖果饼干这些零食点心以后,花粉症等过敏症状立刻加重。人体的消化道如同关东煮里的竹轮一样,是空空的管道,食物从嘴巴吃进来,经过食道、胃、肠、肛门,进行一连串消化吸收作用以后,将糟粕排出体外。体内的肠道与体表的皮肤其实是一体两面,肠道环境恶劣,毒素排泄困难,会表现为皮肤的症状。

整顿肠道环境最省时省力的捷径,就是平日不依赖药物的良好健康管理。在德国,小儿科医师几乎不给孩子吃抗生素,非到万不得已,才会动用抗生素。读者诸君把抗生素想像成是坏菌、好菌通杀的炸弹就对了。

药物只能当做最后的杀手锏,在此之前,应尽可能调动身体的自我痊愈力,去摆平感冒等病痛。

〈家长试看看〉春季常见症状自然疗法

使用药物前,不妨先尝试自然疗法的照顾。以下是春季常见症状的自然疗法。

改善肌肤瘙养、过敏体质:薰蒸百里香

【家庭亲子】〈亲子会客室〉教养优越感 让人反感

教养优越感让人反感文/曾慕昀我两岁半的儿子,活泼好动,就是出门看起来很没家教的那种小孩。我们有自觉,而且也总是抱歉。但是比起不谅解小孩调皮的路人们,我最怕遇到生到文静小孩

做法:百里香(Thyme)全株,尽可能连根一同煮水。将百里香煮水滚沸倒入大脸盆中,脸盆上覆盖大毛巾,以蒸气薰蒸患部肌肤。

眼睛发痒:茴香水热敷

做法:茴香(Fennel)冲泡热水,待凉以后,以茴香水冲洗眼睛。亦可用柔软的棉布或呢绒、纱布等,吸饱热茴香水来温敷眼睛。

失眠问题:碧玉(宝石)

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