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齐齐哈尔一中:若何做一个心胸开阔的人?

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    我经常听人诉说他的满腹委屈,甚至是埋怨,可效果有用吗?除了让人感受到你的器量小、心胸狭窄以后,似乎并起不到什么效果。而行之有效的方式是改变你的心态,做一个心胸宽阔的人!今天给人人分享的是:若何做一个心胸开阔的人!

     一个心胸开阔的人,能够正确地看待自己;他既不会自轻自贱,崇敬英雄和偶像,把任何人都看得比自己优越;也不会盲目自信,无谓地贬低他人,他不会因别人的权力、财富、职位而愤愤不平,他愿意以自己的实力战胜对手,而不是因对手的缺陷使自己获用。他没有时间幸灾乐祸;没有时间谈论别人。他只是忙于自己追求的事业,他不会计算在每件事情上是否公正,只愿自己的心里快活与充实。做一个心胸开阔的人,实在并不难,主要的是要学会自我调节。 

  (1)学会与他人攀谈心声

      当一个人由于某件事或者某个人而心情不愉快时,看到周围的一切都是不顺畅的,心情处于降低消极状态,这严重有害于康健。凭据心理学家研究,经常心情降低的人,血压容易高,会导致一些心病,而且皮肤容易起“痘痘”和皱纹,这易造成心理上的朽迈。

      面临上面所说的这些人,何不把自己心里的不愉快倾注出去,找自己的同伙、同事和周围一切可以来往的人倾谈,解放自己的心情。在你倾吐心声的时刻,同时也得到了倾听者的建媾和抚慰,让你的心灵豁然开朗,你会感受到那些不愉快的事情只不过是过眼云烟。

     记着:倾谈,是作为心胸开阔的第一步,是快乐年轻每一天的起点。

(2)信赖一切是为了最美妙而准备的

     遇到不顺心的事,想想这句话:万事皆自然。这样的想法,会把你从那些不愉快中带走,让你感应生涯原来不过如此,这不过是个劫运而已。一切天真烂漫,只有不动声色的时间可以证实一切,改变一切,扑灭一切。

     天真烂漫,是履历了万千风雨之后的大彻大悟;是明白了人生的峰回路转之后的身心空灵;也是一种幽幽暗暗反反复复追问之后的无奈。对自然界的树木花卉天真烂漫,对世间的人和事也天真烂漫。每一个人心情平静地,接受人生的升沉,看庭前花开花落;望天地间,如火如荼。

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