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佳木斯旅游:“和她聊了一小时,我得了抑郁症”:高级的女人,都拒绝了「情绪污染」



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本期主播 | 姝璇   前几天,同伙有气无力地跟我说:“我似乎得抑郁症了。”
她还预约了心理门诊。而10天前,我们刚见过面,她正安排着复工设计。现在,她辞了职,最溺爱的猫也送回老家,就剩自己在家躺着,对什么都提不起兴趣。
问起来,她也不过是在这几天里联系过一个大学同砚,这个同砚由于不满家庭和事情的一些琐事,陷入抑郁状态,正在吃药治疗。
谁人同砚和她倾吐了许多烦恼,两人聊了大半天,聊完同伙就以为整个人都不好了,之后几天也陷入了消极消极的状态。
你有没有过这样的履历?原本心情不错,和一些人聊天后变得降低;原本充满信心,和某个同伙会晤后,也最先变得郁闷嫌疑,甚至绝望。
不得不说,生涯中常见这样的“低气压人格” 像是自带负面气场,分分钟压低相处的愉悦度和你的好状态。 让人极易陷入压制、消极甚至自我嫌疑的糟糕体验里。
生涯中常见的这类人格有三种——
01. 第一种低气压人格 唉声叹气发牢骚型

豆瓣上,有个网友直呼受不了姥姥。
由于她天天不离口的就是“唉!”“哎吆”“真倒霉”。有次她好久不见的闺蜜刚抵家,两人坐一起叙旧,其乐融融。
姥姥一回家,满脸写着嫌弃,时不时还絮叨句:“哎怎么这么烦人……”,

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